Brainspotting – nowoczesna metoda terapii w kontekście zdrowia psychicznego

W dzisiejszych czasach naukowcy i terapeuci poszukują nowych, skuteczniejszych metod leczenia zaburzeń psychicznych i emocjonalnych. Jednym z najnowszych odkryć w tej dziedzinie jest „brainspotting”, technika, która zdobywa coraz większą popularność wśród specjalistów. Ale czym dokładnie jest ta metoda? Jakie są jej korzyści i w jakich sytuacjach jest stosowana? W niniejszym artykule postaramy się przybliżyć ten